La Diputación edita la guía '¿Cómo comes?' para fomentar entre los jóvenes una alimentación sana y saludable

Con el objetivo de fomentar entre los jóvenes una alimentación sana, completa y equilibrada, la Diputación de Alicante ha editado una interesante guía con información sobre nutrición y hábitos de vida responsables y saludables. ¿Cómo comes? es el título de esta publicación, que ahonda también en la importancia del deporte y la actividad física, el movimiento #bodypositive o los estigmas asociados al peso, entre otros conceptos.

"Con esta iniciativa pretendemos orientar, fomentar y promover entre la infancia y la adolescencia la adquisición de hábitos alimentarios y estilos de vida más sanos", ha señalado la diputada responsable del área, Loreto Serrano, quien ha insistido en que "nuestra dieta influye directamente en nuestra salud, no solo física sino también mental, paliando e incluso evitando multitud de enfermedades".

La guía, elaborada por profesionales del Grupo Aitana de la Universidad Miguel Hernández, incluye asimismo un apartado especial con recursos e información específica sobre centros, asociaciones, páginas web o aplicaciones móviles donde pedir ayuda y recibir apoyo y asesoramiento.

"Nuestra intención es que este ejemplar sirva también como una herramienta para prevenir la obesidad o los trastornos de la alimentación y detectar conductas de riesgo como la anorexia, la bulimia o la ortorexia", ha añadido Serrano.

¿Cómo comes? es una publicación totalmente gratuita, de fácil lectura y con un diseño dinámico y atractivo. La misma está disponible en castellano y valenciano y se puede solicitar enviando un correo electrónico a [email protected].

Finalmente, la diputada ha explicado que esta propuesta está vinculada con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) y la Agenda 2030, "estrategias con las que la Diputación de Alicante está plenamente comprometida".