Opinión Itziar Doval Cámara: 'Por un mundo sin humo'

Reconozco que hablar de salud me produce vértigo. Sobre todo cuando entiendo que, en gran medida, depende de mí. Ya me gustaría pensar que depende exclusivamente de otros, de los médicos, de la sanidad pública, de los avances científicos o incluso del Estado. Para mí sería una gran liberación. Sería mucho más cómodo creer que mi bienestar está siempre en manos ajenas y que yo apenas tengo responsabilidad en ello.

Pero no es verdad.

La salud, la mía y la de cada uno de nosotros depende de nuestras decisiones diarias, el estilo de vida, los hábitos. Podemos hacer muchas cosas para prevenir enfermedades o, al menos, reducir los riesgos y lo sabemos todos, hoy ya no existen excusas posibles basadas en el desconocimiento.

31 de mayo Día Mundial sin Tabaco

La OMS declaró el 31 de mayo como un día de especial sensibilización en la lucha contra el tabaquismo allá en 1987. Con la sana intención, nunca mejor dicho, de erradicar un hábito que mata y que enferma a la humanidad.

Sabemos que detrás de cada cigarrillo hay un enorme riesgo para la salud. Sabemos que el tabaco está relacionado con múltiples enfermedades. Sabemos también, que no solo perjudica a quien fuma, sino a quienes comparten el humo sin haber elegido hacerlo.

Y lo digo yo que he sido una fumadora de las de paquete al día, decirlo hoy me da vergüenza, pero es cierto. Yo he sido de las que me resistía y que apelaba a mi libertad. Cuánta estupidez he albergado sin comprender que me estaba matando y también que hacía daño a otros.

Cuando hoy veo a tantos sectores de la sociedad, el sector sanitario, las administraciones, intentando limitar el consumo de tabaco, se que no lo hacen por controlar la vida de nadie, como yo pensaba. Lo hacen porque las consecuencias son, en muchos casos, letales. Las personas enferman y mueren por una adicción que durante décadas ha estado socialmente aceptada, hoy ya no.

Hoy surge la necesidad de decir ¡basta!, de limitar espacios, de crear zonas libres de humo, de proteger especialmente a los niños y a quienes nunca han fumado o deciden no hacerlo más. Hoy contamos con tratamientos y apoyo profesional para abandonar el hábito, porque dejar de fumar no es fácil.

Quienes fuman o quienes hemos fumado sabemos perfectamente lo que engancha el tabaco, la dependencia que crea y lo difícil que resulta prescindir de un cigarrillo.

Por eso creo que debemos dejar de presentar el tabaco como un” acto de libertad¨ porque no lo es y pocas cosas esclavizan tanto como una adicción. El fumador necesita fumar incluso sabiendo que se hace daño. Necesita fumar aun cuando siente que pierde salud, dinero y calidad de vida.

Eso no es libertad. Es una verdadera esclavitud.

Hay que luchar contra ella y no desde el juicio ni desde la superioridad moral, sino desde la conciencia y la responsabilidad colectiva. Hay que luchar por nuestra propia salud y también por la salud de quienes nunca han tocado un cigarrillo y no tienen por qué sufrir las consecuencias del humo ajeno.

Hazlo por ti.

Porque proteger la salud no consiste únicamente en esperar buenos médicos o mejores hospitales. También consiste en tomar decisiones valientes, incluso aquellas que cuestan. Y quizá una de las más importantes sea liberarnos del humo.

Por nosotros. Por quienes vienen detrás. Y por un mundo sin humo, INTÉNTALO.